About Me

Hi, ich bin Dinah.

Ich bin Yogalehrerin, Angestellte, Selbstständig, fahre Snowboard, MTB und Kite.

Ende 2021 bin ich Mama eines kleinen Sohns geworden und lege gerade eine berufliche Babypause ein, aber natürlich hat mein Interesse an Natur und Sport nicht nachgelassen.

Neben dem neuen Fulltime Leben als Mom, gebe ich nebenberuflich Yoga Stunden, arbeite bald wieder Vollzeit im Digitalisierungsbereich und ich liebe es Sport mit Freunden zu treiben, in der Natur oder auf Reise zu sein - Neues zu entdecken und den Flow des Leben zu genießen.

Wenn ich nicht gerade Yoga unterrichte oder selbst Liegestütze mache, verbringe ich jede freie Minute in der Natur. Entweder auf dem MTB oder zu Fuß, mit dem Baby in der Trage auf dem Weg zum nächsten Berggipfel.

Auch reise ich gerne in andere Länder, an Orte, an denen man ein Mountainbike oder einen Kite nutzen kann. Aber ich komme immer wieder gerne in die Stadt zurück, für die mein Herz schlägt: München.

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Meine Reise zum Yoga hat vor 5 Jahren begonnen, ich habe in den Stunden Vertrauen, Ruhe und Kraft gefunden - deshalb lässt mich Yoga seither nicht mehr los. Yoga lehrt uns das Gleichgewicht zwischen Körper und Gedanken zu finden.

Ich bin der Überzeugung, dass wir alle vielschichtig sind und nicht nur einer Leidenschaft folgen. Deshalb findet ihr bei mir nicht nur Yogastunden und körperliches Training, sondern auch Gemeinschaft und Gesprächspartner für alle Themen rund ums Mom-Sein oder eben auch um den Nicht-Mom Teil.

Denn Unterstützung ist wichtig – sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt. Ich kümmere mich leidenschaftlich gerne um andere Moms und unterstütze sie auf ihrer ganz persönlichen Reise mit viel Bewegung, Wissen und positiver Energie.

Mir liegt es am Herzen meine eigene Erfahrung weiterzugeben und zu helfen, sich durch Sport mit dem eigenen Körper zu verbinden und Spaß an der Bewegung zu finden.

Ich freue mich von ganzem Herzen, dass Du hier bist und Lust hast, mit mir Yoga zu praktizieren und Dir Zeit nimmst für DICH!